Coachapie

Expert en intelligence émotionnelle

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Mis à jour le 23 janvier 2022 | Télécharger la version PDF

Gérer les émotions et les conflits

Trouver son équilibre émotionnel

    à distance
  • 14h/2j
  • À partir de 1680.00€*

*Prix minimum hors frais annexes.

Comprendre les financements

Objectifs

  • Enrichir vos relations par des émotions stimulantes ou agréables
  • Faire face aux émotions désagréables, les vôtres comme celles des autres
  • Renforcer votre équilibre émotionnel
  • Mieux gérer les tensions et les conflits

Points forts

Aborder de manière adéquate les comportements des collaborateurs qui posent problème

Gérer ses propres réactions pour mieux gérer la relation

Identifier la nature de la difficulté liée au collaborateur ou au contexte

Publics visés

Cadre ou manager qui ont besoin de gérer les tensions émotionnelles dans leur activité professionnelle

Domaines

Gestion du stress

Pré-requis

Volonté de s’impliquer personnellement et émotionnellement dans cette formation pour en tirer les meilleurs bénéfices

Certification

Aucune

Méthode d'évaluation

Questionnaire en ligne

Accessibilité

Aucune information

Conditions d'accès

Programme

Trouver son équilibre émotionnel

    Face à face à distance
  • 13h/1j
    Questionnaire en ligne
  • 1h/1j

J1 :1 - Porter un regard neuf sur les émotionsComprendre les liens entre émotions, stress, conflit et confiance en soi.Découvrir le rôle du cerveau.Identifier les émotions.Reconnaître le rôle des émotions.2 - Développer son équilibre émotionnelDévelopper sa conscience émotionnelle.Vivre les émotions.Gérer les réactions émotionnelles incohérentes.Développer la confiance en soi.J2 :3 - Utiliser les émotions pour construire la confianceComprendre les bénéfices de la confiance en soi.Respecter l’autre et son émotion.Exprimer et partager son ressenti émotionnel.4 - Résoudre les situations conflictuellesIdentifier et comprendre l’origine de la colère.Faire face à son propre sentiment de colère.Faire face à la colère de l’autre.

Supervision pédagogique : Suivi individuel par téléphone - Suivi par visioconférence Assistance technique : Pendant et entre les séquences

Nos formateurs partenaires bénéficient de nos processus certifiés Qualiopi

Ganapati formations est certifié Qualiopi

La certification qualité a été délivrée au titre des catégories suivantes :

  • Action de formation
  • Action permettant de faire valider les acquis de l'expérience
  • Action de formation par apprentissage

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