Laurence RAGUENET

formatrice coache sophrologue en entreprise

Voir le profil
Mis à jour le 25 janvier 2022 | Télécharger la version PDF

DEVELOPPER L'AFFIRMATION DE SOI EN MILIEU PROFESSIONNEL

Gerer sans agressivité, passivité, manipulation les situations difficiles

    à distance
  • 14h/2j
  • À partir de 2400.00€*

*Prix minimum comprenant les frais d'une certification, hors autres frais annexes.

Comprendre les financements

Objectifs

  • cultiver la maitrise de soi par une meilleure écoute de soi et des autres,
  • dévelpper son expression du "je" dans les relations aux autres, savoir démarrer, poursuivre et terminer une situation relationnelle difficile, comprendre les mécanismes personnels qui dégradent les relations, intégrer les techniques et comportements qui préviennent les conflis

Points forts

Publics visés

Toutes personnes désireuse de maîtriser la capacité à s’affirmer dans toutes les situations relationnelles.

Domaines

Communiquer

Pré-requis

AUCUN

Certification

Attestation de stage remis en fin de formation

Méthode d'évaluation

Travaux à rendre

Accessibilité

Aucune information

Conditions d'accès

Programme

Gerer sans agressivité, passivité, manipulation les situations difficiles

    Face à face à distance
  • 13h/1j
    Travaux à rendre
  • 1h/1j

La définition de l’assertivité et ses différences avec la directivité, l’agressivitéLa définition de l’empathie et ses différences avec la compréhension et la sympathieLes composantes de l’affirmation de soiLa boite à outils pour changer de comportementsLes méthodes de diagnostic des tensionsLes comportements qui réduisent les blocagesTraitement des situations délicates/difficiles: faire une demande, refuser une demande, faire une critique constructive, recevoir une critique…Méthodes pédagogiques: réflexions en mini groupe, mises en situations pratiques, feed back, test de connaissance de soi et des autres.

Supervision pédagogique : Assistance technique Assistance technique : Par email (sous 24h)

Nos formateurs partenaires bénéficient de nos processus certifiés Qualiopi

Ganapati formations est certifié Qualiopi

La certification qualité a été délivrée au titre des catégories suivantes :

  • Action de formation
  • Action permettant de faire valider les acquis de l'expérience
  • Action de formation par apprentissage

Réserver la formation