Gérer ses émotions dans le quotidien professionnel
communiquons mieux pour plus d'efficacité
- 14h/2.0j
- À partir de 1400.00€*
*Prix minimum hors frais annexes.
Objectifs
- Apporter une meilleure compréhension de certaines émotions qui perturbent le déroulement du travail au quotidien
- Découvrir et expérimenter des solutions possibles pour les modifier ou les gérer , et en diminuer les effets destructeurs.
Points forts
Dirigeants, chef de service, salarié, coordinateur. La gestion des émotions concerne tous les acteurs de la societé.
Communiquer
Aucune
Travaux à rendre
Aucune information
Programme
communiquons mieux pour plus d'efficacité
- 13h
- 1h
Nos émotions que disent-elles de nous ?Les différentes émotions auxquelles nous sommes confrontées. - typologieLes mécanismes des émotions au niveau de la pensée et du cerveau. – répercussions corporellesLa place des émotions dans la construction de la personnalitéA quoi servent –elles ?Reconnaitre nos émotions positives et négatives. Différences entre pensées et émotions.Les émotions et les autresLa relation avec les autres – les liens en condition de travail.Impact des émotions dans la communication.Moyens : Apports théoriques, Mise en situation. Etude de cas concret.Exercices de lacher prise, relaxation, sophrologie.Apport de communication non violente.
Supervision pédagogique : Assistance technique Assistance technique : Par email (sous 24h)Partager l'offre de formation Gérer ses émotions dans le quotidien professionnel de Isabelle Boullet
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La certification qualité a été délivrée au titre des catégories suivantes :
- Action de formation
- Action permettant de faire valider les acquis de l'expérience
- Action de formation par apprentissage