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Créé le 29 mai 2019 | mis à jour le 4 décembre 2022 | Télécharger la version PDF

Initiation aux bonnes pratiques en Gestes et Postures

Prenez soin de votre capital santé au travail

  • à distance
  • 4h 0m
  • À partir de 500.00€*

*Prix minimum hors frais annexes.

Comprendre les financements

Objectifs

  • prendre soin de son capital santé en situation de travail

Points forts

Publics visés

tout public

Domaines

Risques physiques

Pré-requis

aucun

Certification

Aucune

Méthode d'évaluation

Travaux à rendre

Accessibilité

Aucune information

Conditions d'accès

Programme

Prenez soin de votre capital santé au travail

  • À distance - Synchrone
  • 3h 0m
  • Travaux à rendre
  • 1h 0m

La formation sera personnalisée en fonction des besoins de chaque entreprise. Nous ajusterons ensemble le contenu.De l'importance de prendre en considération les gestes et posturesDéfinir les gestes et postures : positions naturelles, volontaires, contraignantes…S’informer sur la réglementation liée aux gestes et postures au travail : hygiène et sécurité article R. 4541-8 du Code du travailConnaître les pathologies et les différentes maladies professionnelles liées à des conséquences de mauvaises postures au poste de travail : TMS, hernie discale, lumbago…Prendre connaissance des statistiques des accidents du travail et maladies professionnellesEviter les risques : adopter les bons gestes et les bonnes postures à son poste de travailAcquérir les notions de l’anatomie et de la physionomie humaine : squelette, colonne vertébrale, muscles, nerfs…Assimiler les règles de base des bonnes postures: déplacer une charge lourde, positionner son écran d’ordinateur, régler son fauteuil…Comprendre les principes de sécurité physique et d’économie d’effortSavoir se protéger et s’équiper : notions de premiers secours, EPI, échauffement, étirements…Adopter les bons réflexes pour diminuer les risques d’accidents au travail : verrouillage lombaire, port des charges courantes, postures invariantes…Travail sur écran : les pratiques, la fatigue visuelle, les recommandations de la médecine du travail…Prévenir les risques d’accident à son poste de travailElaborer un diagnostic de ses pratiques : recenser ses habitudes et réflexesPratiquer l’analyse ergonomique de son poste de travail : poste debout, poste assis…Déterminer les actions d’aménagement à mettre en place sur son poste de travail, les planifier et les suivre

Supervision pédagogique : Assistance technique Assistance technique : Par email (sous 24h)

Toutes nos formations sont mises en œuvre dans le respect du label Qualiopi

Ganapati formations est certifié Qualiopi

La certification qualité a été délivrée au titre des catégories suivantes :

  • Action de formation
  • Action permettant de faire valider les acquis de l'expérience
  • Action de formation par apprentissage

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