Laurence RAGUENET

formatrice coache sophrologue en entreprise

Voir le profil
Créé le 2 novembre 2019 | mis à jour le 4 décembre 2022 | Télécharger la version PDF

DEVENIR ACTEUR DE SA QUALITE DE VIE AU TRAVAIL

Prévenir, détecter et gérer ses propres RPS

  • à distance
  • 14h 0m
  • À partir de 2400.00€*

*Prix minimum hors frais annexes.

Comprendre les financements

Objectifs

  • découvrir les enjeux et le context de la QVT, de la prévention des RPS
  • devenir acteur de sa propre QVT et participer à la démarche de prévention des RPS
  • maitriser la plupart des situations de stress

Points forts

Publics visés

Collaborateurs, agents, opérateurs et toute personne souhaitant devenir acteur de sa QVT

Domaines

Qualité de Vie au Travail

Pré-requis

AUCUN

Certification

Aucune

Méthode d'évaluation

Travaux à rendre

Accessibilité

Aucune information

Conditions d'accès

Programme

Prévenir, détecter et gérer ses propres RPS

  • À distance - Synchrone
  • 13h 0m
  • Travaux à rendre
  • 1h 0m

La prévention des RPS au service de la QVT : la QVT, les RPS, le stress: définitions, enjeux, les acteurs, les différentes actions de préventionLa sophrologie, une méthode pour gérer le stress: la gestion du stress, les différentes charges, les techniques appropriéesLa mobilisation de ses ressources: la détente physique, la prise de recul, l’adaptabilité, la confiance et l’estime de soi, la sérénité au travailL’ amélioration de la QVT: les actions à conduire: celles qui dépendent de l’acteur, celles qui dépendent de l’entreprise Moyens et méthodes, pédagogiques : - alternance d’exposés théoriques, d’échanges à partir de situations apportées par les participants- Auto-diagnostic, applications concrètes- plan d’action personnalisé- support power point- attestation de stage remis à chaque stagiaire- possibilité de coaching téléphonique ou présentiel après la formation en cas de besoin

Supervision pédagogique : Assistance technique Assistance technique : Par email (sous 24h)

Toutes nos formations sont mises en œuvre dans le respect du label Qualiopi

Ganapati formations est certifié Qualiopi

La certification qualité a été délivrée au titre des catégories suivantes :

  • Action de formation
  • Action permettant de faire valider les acquis de l'expérience
  • Action de formation par apprentissage

Réserver la formation