Développement personnel

S’affirmer dans différentes situations

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900 € net par personne

S’affirmer dans différentes situations

Pascal
POETTO

Objectifs de la formation

  • Développer des compétences relationnelles pour réagir positivement.
  • Gérer avec aisance les situations difficiles.
  • Résoudre les situations conflictuelles.

Présentation de la formation

L’importance du non verbal dans la communication

  • Les bases de la communication non verbale
  • Passer de l’observation à la calibration
  • Développer son sens de l’observation Identifier les points d’observation de son Interlocuteur
  • Notions de morphopsychologie
  • Apprendre à donner et à recevoir du feed-back


Analyser sa perception de soi à soi, de soi à l’autre et de l’autre à soi

  • Perception et interprétation
  • Qu'est-ce que la notion d'assertivité ? Dans quelles conditions pouvons-nous avoir recours à la communication assertive ?
  • Faire le point sur le contrôle émotionnel, la congruence verbale et les outils de l'assertivité
  • La communication non verbale, quels gestes et attitudes adopter ?
  • La congruence non verbale, savoir faire le lien entre ce que je montre et ce que je dis.


Développement de sa communication non verbale

  • Prendre conscience de l’importance des sentiments et des émotions dans la communication non
  • verbale
  • Reconnaître ses atouts, ses modes d’expression non verbaux et les valoriser
  • Le Jeu du Passeur
  • Pratique de la synchronisation non verbale pour une communication efficace
  • L’importance de l’intention du message


Apport théoriques et méthodologiques issus de la synergologie

  • Outils de communication, d’analyse et d’adaptation de ses comportements dans la relation à soi et à l’autre
  • Entraînements progressifs pour l’intégration des outils de communication non verbaux
  • Travail en trinôme (guide, sujet, observateur)

Domaine Communiquer
Public visé Tous public
Pré-requis Aucun

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