Management et gestion du stress

Module : Gestion du stress et RPS

Proposer un projet de formation
950.00 € net par groupe
80.00 € net par personne

Module : Gestion du stress et RPS

Yves
Léchopier

Objectifs

  • Comprendre la notion de risque psychosocial
  • Savoir appréhender la notion de stress et ses manifestations
  • Être capable d’identifier les facteurs générateurs de stress dans son travail
  • Apprendre à mieux gérer son stress sur certaines situations types

Programme

1. Réflexions sur la notion de stress

3. Les facteurs organisationneles et psychosociaux

4. Les contraintes

5. Le modèle Karasek

6. Les autres risques psychosociaux (RPS)

7. La prévention du stress et des RPS

8. Programme et approche individuelle de la gestion du stress

9. Agir sur l'organisation : démarche et acteurs

10. elaborer son plan d'actions

11. La démarche QVT

12. L'auto diagnostic

Méthode pédagogique : Apports théoriques -  Exercices - Mise en situations - Echanges-

 

 

 

Référence formation # 632
Domaine Gestion du stress
Public visé Directeurs,chefs de service,responsables,managers
Pré-requis Aucun

Le formateur